坏情绪就像是小怪兽,家长要帮孩子hold住它!
  
    

    “谁那么过份,不把果汁喝完还留个底?我都说了多少次了,我不喜欢吃麦片,为什么还要把麦片摆上餐桌!爸爸妈妈,你们就不能给我买一些我喜欢吃的东西吗?”一大早,我的孩子就开始向我撕声力竭的抱怨。

  放学的时候,我去接另一个孩子,灾难又开始了,“砰”的一声,孩子狠狠的关上了车门,并且催促我“我们快走吧!”当车拐过一个街角的时候,孩子开始嚎啕大哭,抽泣着和我说“太可怕了,我在舞台上表现的实在太差了,大家都不满意我的表现。”

  灾难还没结束,好不容易回到了家,我的第三个孩子又开始哭了,她为自己的一个朋友感到悲伤,她的好朋友发生了很大的变化,从一个爱笑爱打扮的男生变成了一个十分邋遢,每天闷闷不乐的人,“我不认识这个男生了!我想要之前的他回来,虽然我知道这个人可能再也不在了!”

  所有的家长都希望孩子可以幸福,然而,因为孩子要面临各种各样的问题,他们的情绪也会发生改变,他们会愤怒或者绝望,这时家长要把孩子领出情绪的漩涡,帮助孩子处理各种情绪问题,孩子总会遇到各种各样的情绪问题:

  孩子会焦虑;

  孩子会暴躁;

    孩子也会感觉到绝望;

    孩子们曾经活在幸福的象牙塔,在接触社会之后,他们发现,这世界和他们想的完全不同:他们会遇到各种困难,他们会因其他人而悲伤,他们也会见证社会的黑暗面。 “这和我想的不一样,为什么世界是这个样子的!”孩子们会感觉到愤怒,这些愤怒也会指向家长。

    身为家长,我们都希望自己能保护孩子不要受到伤害,有时候甚至希望自己可以代替孩子来承受痛苦。但是!身为家长,我们不是一味的把孩子护在掌中,不让孩子遭受任何伤害,而是当孩子面临风浪的时候,帮孩子稳住船只,帮助孩子学会独立和处事,让孩子自己度过负面情绪。当孩子遇到挫折的时候,家长又应该怎么做呢?

    给孩子提供温暖的避风港。有时候,只有当感觉到足够安全感的时候,孩子们才会想要表达自己的感受。有的孩子嘴巴“笨”,可能需要花一些时间整理思绪,在整理思绪结束后,才会表达自己的感受。逼迫孩子直接说出他们的情感,会在无形中增添给孩子的压力,往往会起到适得其反的效果。这时候,家长要给孩子足够的空间和时间。

做一个好的倾听者。在孩子和家长讲述自己遇到的事情,很多家长喜欢中间插嘴打断孩子说话,但其实这是不对的,家长不能随意打断孩子的思路,家长应该记得,除非孩子完整讲完一个故事,不然不要随意打断孩子的叙述。

    家长也要引导孩子逐步想出事情的解决方案,而不是直接告诉孩子“听我的,这件事应该这么做!”

    在一个良好的环境中对话。很多家长发现,开车时是和孩子聊天的最佳时机,坐车的时候,家长可以在没有眼神接触的情况下,和孩子做一对一谈话,像是散步或者一起出去玩的时候,都是家长和孩子谈话的“好时机”。

    抱一抱孩子。当幼儿摔倒受伤的时候,我们会扶起幼儿,吹吹他们的伤口,把他们抱在怀里安慰幼儿。当孩子长大之后,他们也会期望身体上的接触,他们渴望被爱,被拥抱,被轻拍背部,这些身体接触可以给孩子极大的安慰。有时候,家长不用说话,只用身体接触,就能给孩子安慰。

    吃点东西。可以准备一些美食给孩子吃,或者干脆让孩子休息一下。疲劳和饥饿也会导致孩子情绪化,美味的食物和充足的休息可以让孩子很放松。

    家长都很关心孩子,家长们和孩子有着深厚的联系,但有时候关心则乱,和孩子一起讨论问题的时候,家长会失去原有的冷静,没办法正确思考问题,成为情绪的俘虏,这时候家长可以默念:“我已经说完我要说的内容了,我不会再争辩了。”当家长感觉自己情绪失去控制的时候,可以先暂停一下,休息片刻或者重新审视自己的观点,在情绪稳定后,在与孩子谈话,告诉孩子下次遇到这种问题要怎么处理。

    情绪的威力是巨大的,如果不加管束,孩子的情绪混乱会影响整个家庭,家长要做的不是管住孩子情绪,而是帮助孩子梳导情绪,帮孩子健康快乐的成长。

                                                                                     (文章转载自《幼教网》)


  
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